2009年3月30日 星期一

打造無障礙的家

[右:專業設計師的初稿]

雖然計畫2009整個上半年,專心地做住院復健,但因為保險金額限制的緣故,漫長的住院生活,暫時會在四月初有個休止符,我們計畫出院回家兩個禮拜。


隨著即將出院的日期逼近,我自己心裡也有點緊張,有過幾次週末出遊的經驗,驚喜中夾雜著挫折,出院後怎麼盡量維持獨立自主的生活?怎麼維持門診復健的訓練?住在哪裡影響很大。我們為這件事禱告,很快地就收到神的回應與祝福,Susan打造無障礙的家出奇的順利。


很感謝暫時能夠回Susan爸比媽咪的家裡,他們慷慨地騰出一樓的一個房間,在教會弟兄姊妹幫忙下,螞蟻搬家出清200箱爸爸的收藏書與文件。村民大會意外順利地同意爸比的提議,提供我們一個殘障停車位,並騰出輪椅道的空間。

[左:工程前的環境 全都錄 全都露!]
[左下:修改後的室內設計圖。右下:輪椅道的設計圖]

 

[左:羅老師與可愛的實習同學們]

感謝台大醫院職能治療師羅彬心老師,帶著她的實習同學許琬瑜、許育詮、林思言、林承瑩做家庭訪視,不怕麻煩地帶著我與輪椅坐計程車回家;附帶一提,這也是我第一次帶著輪椅坐小黃。工程設計師的初稿經過他們的討論,許多細節浮現,做了不少修改,以下列出這些細節,提供有需要的朋友們參考:



  1. 床高50cm好配合輪椅坐墊的高度55cm,床墊特別挑到偏硬的材質,方便我在床上移位。
  2. 床邊有隨手可及的置物櫃,方便我拿個人衛生用品。
  3. 輪椅道的斜坡度1/12,中間設計迴旋平台,進出門需預留空間關門。
  4. 廁所浴室是重點中的重點,門用平拉門方便開關,浴室內預留輪椅迴旋空間150cm。
  5. 便盆椅座架在一般的馬桶上方,旁邊設有固定式的扶把,使輪椅與便盆椅間的轉位更安全。
  6. 在馬桶邊安置淋浴設備,便盆椅座同時就可以作為洗澡的地方,椅座比馬桶高出10cm,創造出可以洗屁屁的空間。
  7. 洗手台、書桌需高於70cm,方便我輪椅進出。
  8. 書桌、置物櫃深度至多50cm、置物架高度小於140cm,這些都方便我在輪椅上拿東西。


這個工程,沒想到我的看護阿華姊,與先生過去從事室內裝潢,也提供我們實際的意見。最後還找到媽咪熟識的張工頭與他的團隊,在比預期還短的時間、不到十天的工期,就完成這些工程,我在出院前的週末,還有機會搶鮮試用。



從這個工程中,發現許多認識與不認識人的熱心幫忙,為神的巧妙安排拍案驚奇,感謝神讓這一切在兩週內發生,他的名是應當稱頌的!
The path of the righteous is level; O upright One, you make the way of the righteous smooth. 義人的道是正直的,你為正直的主,必修平義人的路。 --聖經以賽亞 (26:7) #

2009年3月18日 星期三

練出「小老鼠」



來到台大醫院,復健治療(PT, physical therapy)與職能治療(OT, occupational therapy)訓練的時間頓時縮水,表定一天各一次,每次只有半小時的時間。復健的場地可熱鬧了,擠滿住院與門診來的病友,都得把握跟治療師短短半小時的時間,多練習些動作,時段逾時可不候!住院病人大多是中風病人,訓練時間以外,常把握病房的長廊,靠著窗練站立、練走路。

我則需要多練習些上臂、背部與腹部的肌力,在治療師指點下,我會把握多練一些,一整天練習的時間常常在三到四小時。說也奇怪,受傷以前,我也會上健身房練肌肉,沒想到現在我,上臂比起過去更強壯,兩手臂練出「小老鼠」了!這張圖是我練習時受的傷--我的榮譽勳章!


我的PT師傅是潘老師與林老師,兩位可是恨鐵不成鋼!潘老師的口頭禪:「你就怎麼做、怎麼做就好了,很簡單的!」他說的簡單,我可是氣喘吁吁地,勉強做到他要求的姿勢。剛開始,我覺得他們太高估我的能力了,來的第二週,就在治療師的協助下,幫我的兩腿綁上gaiter*,我就「站起來了!」(如左圖)這樣持續了一週,我開始明白老師操練的用心--透過這樣的動作,加強我對骨盆的掌握度,我逐漸掌握到訣竅,現在可以嘗試扭動我的屁股勒!感謝他們的用心栽培 :)
*gaiter: 堅固的帆布內有六條鋼條,包覆膝蓋上下,維持雙腿筆直的位置。

唯有那以力量數我的腰,使我行為完全的,他是神。
他使我的腳快如母鹿的蹄,又使我在高處安穩。
他教導我的手能已爭戰,甚至我的手臂能開銅弓。
[聖經詩篇 18:32-34]

感謝神透過這些老師們嚴格訓練,才有這些成果,請大家為我禱告:神經恢復,愈發能夠控制腹部的肌肉,維持骨盆,為將來的站立走路做預備!#

2009年3月6日 星期五

奧秘難尋的蹤跡



這是我病房外的風景,每天我會在這窗邊撐輪椅練習臂力,這裡也是我寫博客的好地方。

三月我離開榮總神經再生中心超人訓練營,回到我的母校台大與附設醫院,再回到復健病房,這次卻換了不同的角色。還記得在這個病房裡,連教授大巡房教學,也記得作實習醫師時,曾經照顧過的一位頸椎受傷的大學生,一天為他四次導尿,陪伴他走過當時盼望渺茫的灰色日子…

來到這裡第三天,才逐漸適應新環境,感謝神安排很棒的小茜醫師、謝醫師、潘老師與羅老師,在有限的硬體環境里,這顯得相當珍貴!百年老店仍舊維持一貫優良的傳統,研究至上的精神,我引起他們的興趣,沒有辦法輕易解釋的臨床表現,超過期待的進步,蘊含著神奧秘難尋的蹤跡--我下半身的脊髓可能還在沈睡著,腿部功能的甦醒,值得期待!

第四天,當教授權威憑藉著豐富的臨床經驗與學養,說明我的病情,「預言」將來的景況:就目前的狀況看來,我頂多能夠穿著鐵鞋站立,沒有辦法行走。一開始聽到,這挑戰著我對神的信心,但也提醒到我,甚麼時候,我把「專業」當成「先知」般的預言相信?

然而我們的神在天上,都隨著自己的意旨行事。 - 聖經詩篇 115:3
Our God is in heaven; he does whatever pleases him. - Psalm (115:3)
沒有人能以智慧、聰明、謀略敵檔耶和華。 - 聖經箴言 21:30
There is no wisdom, no insight, no plan that can succeed against the LORD. - Proverb (21:30)

我的神耶和華,乃是立定大地根基、自然法則的那一位,他憑著自己的意旨行事,他說立,就立,他的作為無人能敵,「神蹟」原本就不出於經驗與法則。醫師的專業也不能奪去我對神蹟的盼望,更不能奪去我對神的信心與倚靠!

感謝大家為我的禱告與關心,我恢復了部分的背部與腰部的肌肉運動,胸部的感覺恢復,也進展到肋骨,上個月離開榮總前,還得到「最佳進步獎」的鼓勵!請大家繼續為我禱告:
  1. 在神喜悅的時間,不久的將來,我能完全恢復受傷前的功能,起來行走,做全能神耶和華與主基督的美好見證。這神蹟能夠在這個不信的世代,帶領更多人歸信基督!
  2. 接下來,我腹部的肌肉能夠活絡起來,對整個骨盆的操控穩定更好,能夠準備好帶動下肢。
  3. 大小號能夠更有fu,恢復感覺,更能自控自主。

願神將平安保守你們!#

2009年3月1日 星期日

二月份超人訓練營生活點滴



這是我在二月份的超人生活
現在的動作,是每天要練習的一招
叫做『小狗趴』
以後就可以進化到身旁那位大哥的姿勢了...
大家可以點進來看看
只是下載的速度比較慢
需要一點耐心喔!
網路相簿網址

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