在【脊損小學堂】裡鋼鐵人醫生許超彥跟你分享,脊髓損傷後的生活,如何克服萬難,活出精彩! 目前已發表【治水工程】【安心睡覺】與【無障礙旅遊】,新的主題將陸續新增,敬請拭目以待!
大家都開學了,你還在等什麼,進來修課吧!
2018/09/12 updated
【治水工程】
聰明管理小號,讓你遠離大洪水的肆虐!
充分的預備幫你減少洪水泛濫 |
Photo credit: The U.S. Army |
基礎篇:清潔導尿篇CIC
- 【自我導尿 生活實戰 完全攻略】 脊髓損傷者 自我單導的經驗分享 (2018 失禁防治指導員進階訓練課程) 許超彥醫師分享 講義下載 Video!
- 有些時候生活有低潮 什麼是「大洪水」? 典故是這麼來的⋯⋯
- 101 世界最高的電線桿 治水要做什麼努力?讀一下過來人經驗談,讓你增加動力修這堂課。透過下面文章學起來,你就省掉住院費!
- 手機鬧鈴、聰明喝水——脊髓損傷後找到料理小號的方法,是自立生活的第一步 Video!
- 脊髓損傷後怎麼避免「尿床」?容易漏尿的男生, 如何包尿片不會大洪水? 教你怎麼把噴泉包起來,一覺醒來,不再躺在尿裡頭! Video!
- CIC男性清潔導尿的12步驟(2018年更新版):脊髓損傷後,男生如何小號不容易泌尿道感染呢? 要學就學最新的~ Video!
- 「酷品管喜交右手」:脊髓損傷使用間歇性清潔導尿方法,導尿前預備導尿用品的簡單口訣 Video!
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- 在家如何為導尿管定時殺菌消毒? 每天更換消毒水,每週2次消毒導尿管,最安全又環保! Video!
- 怎麼選擇合適的導尿管消毒液?part 1 of 2 你還在用優碘嗎?帶你看懂導尿管說明書! Video!
- 怎麼選擇合適的導尿管消毒液?part 2 of 2 就選「 中化生產的 安期A」! 透明又無害人體的導尿管消毒液,經濟又實惠! Video!
進階篇:泌尿道感染和醫療新技術
- 感謝默默付出的耕莘醫院護理師,優秀的12E病房! 泌尿道感染發燒看急診住院的經驗談,幫你記得住院的痛苦,不要再輕易發燒住院!
- 脊髓損傷常見的敵人:泌尿道感染——簡介症狀、診斷、治療、營養與自我照顧對策 這不懂,就是躺著也會中槍!
- 一眼看出泌尿道感染——脊髓損傷者導尿觀察訣竅、即時保持健康 幫你分辨何時需要找泌尿科醫師即時求救! Video!
- 「『肉毒桿菌』是脊髓損傷倖存者的好朋友嗎?」——膀胱做肉毒桿菌注射的初體驗 台灣健保給付了,這適合你嗎?
- 「原來肉毒桿菌是泌尿科醫生的好朋友!」——談肉毒桿菌素對脊髓損傷神經性膀胱的治療效果、並推薦泌尿科醫生 好奇我第一次做的效果如何嗎?經驗談,很科學喔!
- 肉毒桿菌素注射半年內的「效果與副作用AD高血壓的處理」:個人經驗報告 New!
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【無障礙旅遊】
坐輪椅旅行,走出去看看這個美麗新世界!
別怕,不花大錢也能旅行到澳洲喔! |
國內篇
- 龍洞岬步道遊蹤 跨出離開家與醫院的一大步,找你身旁的天使幫忙你創造幸福!
- 無障礙國內旅行 內洞國家森林遊樂區步道 原來無障礙景點不遠喔!
- 帶著輪椅去旅行 挑戰不在家過一夜,沒這麼難的!
國外篇
- 無障礙國外旅行 part 1. 怎麼規劃自由行? 鋼鐵人醫生受傷後第一次國外自由行,會不會無障礙,你說呢?
- 無障礙國外旅行 part 2. 新加坡自由行
- 無障礙國外旅行 part 3. 坐輪椅怎麼上飛機?
- 無障礙國外旅行 part 4. 新加坡自由行的日行程與照片分享 第一天
- 無障礙國外旅行 part 5. 新加坡自由行的日行程與照片分享 第二天
- 無障礙國外旅行 part 6. 新加坡自由行的日行程與照片分享 第三~四天
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- 無障礙旅遊 日本東京行 東京地鐵篇 懂得地鐵就能遊東京了!
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- 無障礙旅遊 澳洲雪梨、墨爾本 2人自助旅行 New 發表,內容精彩喔!
- 坐輪椅無障礙旅遊 體驗廉價航空 Air Asia X (空中巴士 機型A330):台北-澳洲悉尼雪梨轉機吉隆坡 澳洲墨爾本-台北轉機吉隆坡 New發表,Air Asia X 的體驗文,省下多少銀兩?附上什麼代價?無障礙洗手間如何?都讓你知道。
- 澳洲雪梨推輪椅趴趴走,推薦CT國際電話服務站和新南威爾斯交通網 Transport for NSW,讓你方便又省錢!出國前必備 澳洲當地sim卡 vodaphone,還有我們一致認為最讚的「南威爾斯省交通網 」,要幫助你坐輪椅到雪梨自助無障礙旅遊,安全、方便又經濟! New!
- 澳洲雪梨推輪椅趴趴走,推薦「澳大利亞 維多利亞州 墨爾本 官方網站」還有「PTV 維多利亞州公共運輸網」,讓你方便又省錢!(自助無障礙旅遊) 2個超級網站,叫你推輪椅也能自助旅行摸到無尾熊考拉 🐨 New!
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許超彥 Joshua Xu , Chao-yen Hsu
台灣大學醫學系畢業、台灣精神科專科醫師、脊髓損傷基金會首任執行長。2009年發生滑雪意外,成為下半身癱瘓的脊髓損傷患者,透過撰寫《行走的癱子》部落格,紀錄生命的痛苦與基督信仰帶來的成長歷程。現在擔任台北市立聯合醫院松德院區兼任精神科醫師、基金會執行董事,並透過生命教育的演說,鼓舞人走過生命幽谷,看見自己的真價值。
- 作品:暢銷書《鋼鐵人醫生》、《超人不會飛》
- 部落格:《鋼鐵人醫生 行走的癱子》
- Email: joshuaxcn@gmail.com
鋼鐵人醫生 行走的癱子由許超彥製作
尊重智慧財產 歡迎分享
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台灣大學醫學系畢業、台灣精神科專科醫師、脊髓損傷基金會首任執行長。2009年發生滑雪意外,成為下半身癱瘓的脊髓損傷患者,透過撰寫《行走的癱子》部落格,紀錄生命的痛苦與基督信仰帶來的成長歷程。現在擔任台北市立聯合醫院松德院區兼任精神科醫師、基金會執行董事,並透過生命教育的演說,鼓舞人走過生命幽谷,看見自己的真價值。
- 作品:暢銷書《鋼鐵人醫生》、《超人不會飛》
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