立志做「大事」－如何浣腸處理大號才健康？

立志做「大事」－如何浣腸處理大號才健康？

直接架在馬桶上的便盆椅，可調高度，扶手可降下來

. 脊髓損傷帶來身體的變化，其中一項是胃腸消化變慢，我又暫時跟「小菊花」（肛門口）失聯，沒有來自它的感覺消息、也無法控制它，使得「大大」這件大家每天在廁所的例行公事，對我可就沒那麼爽快，受傷以來也無法作主！

. 一些基本的努力，包括吃東西避開容易脹氣的食物，包括：牛奶、豆類、花椰菜、馬鈴薯、洋蔥等，咳，以上剛好都是我最喜歡的食物，真是好不習慣。

右手：浣腸劑，左手：凡士林

. 另外，作大事的時間要固定、規律，住院期間我逐漸養成了在晚飯前作大事的習慣，做完了大事，順便洗個熱水澡，再沒有負擔地享受晚餐。

剛開始需要做些「儀式」，把「大大」請出來：需要找人幫忙「壓肚子」！我平躺下來，請親愛的太太Susan一手握拳，一手輔助下，一拳下壓3~5公分，一拳一拳地從腹部的右下角往上到右邊肋骨下緣，再橫向往左，再從左邊肋骨下緣往下到左下角，這一壓可要十分鐘。

「環狀刺激」的手法

. 坐上便盆椅，還需要傳ㄍㄟㄒㄧ，一顆浣腸手榴彈、一副手套、一些凡士林，將凡士林抹在浣腸手榴彈，中指作前導，確定小菊花的管道，順順地將浣腸送進將小菊花，小心別戳傷小菊花；等了一到二分鐘，浣腸劑水會先流出來，通常五分鐘內就會有「大大」反應；但要將大大清乾淨，還要加上「環狀刺激」的手法，戴上手套，中指抹上凡士林，從兩腿中間往後探小菊花，進入小菊花，緩緩地環繞著，就可以將剩下的大大「順」出來！

跟Susan正式移交做大事的「權利」

. 還記得第一次，我們花了一個半小時才完成「大事」。最近一週，可有很棒的進展，我可是順利地獨力完成上述的大事囉！國父孫中山先生說：「人要立志作大事，不要做大官。」在此，也勉勵「損友」們（脊髓「損」傷的病「友」），都能立志作「大事」！#

配備比一比

• 列出我的配備、優缺點、價位，提供參考！

1. 浣腸劑：從一開始我用Evac或Fleet，一個就要二十幾塊，到用浣腸甘油球(glycerin ball)，「人生浣腸」一盒十顆45元，「好貼順淨浣腸」一盒十顆35元，我用起來效果相同，想當然挑便宜的囉！
2. 凡士林：一盒35元，保護小菊花，絕對不要省!
3. 手套：一盒90元，千萬別貪小便宜，不然，使用中破掉，你一定會後悔的 ;-)
4. 便盆椅：特色：沒有輪子，但可以調整高度，方便從輪椅轉位，也可以放在馬桶上方，讓大大直接落袋，左右扶手可以調降，方便轉位。缺點：遇水會鏽。1900元。市面上少見，可以跟醫材行預定。事後使用，發現扶手調降的功能，不太需要就可以從輪椅轉位過去，提供參考。＃