新北市輔具資源中心，助你一臂之力！

脊髓損傷七年以後，好珍惜能夠再度好好休養、照顧健康，所謂「工欲善其事，必先利其器」，第一步我就想到「輔具資源中心」（連結是輔具資源入口網），在那裡尋求物理或職能治療師專業的建議。

輔具中心親切、專業、給力的老師們

我的困擾之一是近三年來，雙腿逐漸僵硬，不容易伸直，自己居家復健、和Susan寫著拉筋，都變得愈來愈吃力。

歸納起來，可能有幾個原因：

1. 睡眠時，兩腿常常是蜷曲著，不知不覺，長時間的姿勢，造成腿後肌肉、肌腱愈來愈短，也愈來愈難以伸直。
2. 越來越少使用輔具站起來，練習走路；長時間坐著使用輪椅，就造成身體與雙腿習慣坐姿，逐漸失去站起來，身體站挺、雙腿打直的彈性。 

一個人要解決問題很難，該怎麼辦？ 

多找幾個人、找對人，就沒有這麼困難！

新北市輔具資源中心（ Assistive Technology Resources Center, ATRC），座落在蘆洲區（247新北市蘆洲區集賢路245號9樓），我要找的老師天使們，就在那裡！

它有地下停車場，方便停車，附近也有捷運站，交通方便。

新北市輔具中心官網

要請老師幫忙評估，別忘了事先打電話（02-8286-7045）預約。

當我依約前往，治療師先聽我的困擾，再評估我的身體狀況、生活需求，並看我實際操作。

他們贊同我繼續練習站立、行走，維持下半身的健康，考慮到我的雙腿肌肉萎縮，前一副支架老舊、不適合現在腿形，所以協助我申請一副「長腿支架」（膝踝足矯具，簡稱KAFO, knee-ankle-foot orthosis）。

我煩惱晚上睡眠時的不良姿勢如何矯正，他們倒給我很棒的工具，建議再申請使用「副木」綁腿（gaiter），協助拉筋時固定膝蓋伸直，我做拉筋動作，變得更加容易。

右腿綁上綁腿，就方便維持直的，
左腿就是還沒綁上的樣子。

老師也細心地關心到我在家中的生活情形，在知道我們還沒有評估過家裡的環境後，還主動預備安排一次到家中評估無障礙環境。 

在了解我的助行器是傳統的樣式，當往前進時，每一步都需要將助行器提起來往前擺，才能夠再前進；考慮到提起助行器的方式，反而容易跌倒，老師就贈送我一付助行器的改裝設備，能夠更輕鬆地將助行器往前推移。

我的助行器

我收到的禮物！

正式名稱：光星1吋助行器用輪管、
1吋助行器下壓式彈簧煞車套管組

回家改裝後的助行器，
等不及試試看！

這禮物竟然是「免費贈送」！原來是中心老師們用心，決定推動助行器的更新，中心撥款預先購買，好贈送給有需要的障礙人。禮物棒，老師們背後的用心，讓人感動，更棒！ 

Photo credit: brookeduckart via Foter.com / CC BY-NC-ND

這次評估真是太給力了！不僅順利申請長腿支架，還給了我不知道的其他好工具！就像是有人硬塞禮物給你，要助你一臂之力！

你想知道自家附近的輔具資源中心？想知道你可以得到什麼補助？

到「輔具資源入口網」就對啦！行動版面清晰，調理清楚，你一定一下子就上手了。  

如果你是身心障礙人，打算在今年有一番新氣象，我鼓勵你一定要拜訪一下「輔具資源中心」，看看你能夠找到什麼好工具，讓你的生活更便利。 

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