脊髓損傷後怎麼避免「尿床」？容易漏尿的男生， 如何包尿片不會大洪水？

2020/02 新增教學說明影片 

Reference. ushealthworks

脊髓損傷後怎麼避免「尿床」？

脊髓損傷後，最大的挑戰之一，就是白天避免「大洪水」肆虐，晚上避免「尿床」！

記憶猶新，受傷第一年，有時候一早起來，才發現我已經躺在一片「汪洋」之中，接下來的辛苦可想而知，常常需要Susan耐心地幫助，清洗防水中單＊、床單、內外衣褲，感謝她總是用支持的態度，幫助我不是陷在內疚與沮喪當中。

＊防水中單：具有防水效果的被單，常舖在床單上，避免弄濕床單。沒想到，我還是常常弄濕整個床單，甚至床墊:( 

從一開始嘗試的包大人紙尿褲，到“紙尿褲＋紙尿片”、復健褲＊、“復健褲＋紙尿片”⋯⋯一路上篳路襤褸，好在三年下來，累積不少經驗值，不斷地嘗試改良，總算「尿床」的情況少了，一定要將這些心得分享出來。 

＊復健褲：像內褲一樣，腰部不織布具有伸縮性，下體處製作成紙尿褲的吸水材質，使用一次至少台幣20元左右。

教學說明影片：

為什麼怎麼穿就是會尿床呢？看看左上角這張噴泉圖，就可以明白，人躺著，水是往下流的，就像噴泉水，從上面漫到下面，「小小」就是這樣順著身體，漫到床上。 

所以咯，重點之一，就是要把這座「噴泉」包起來，下面是「來復易」紙尿片的簡要說明，藍色的來復易吸水性大，所以適合晚上使用。 

但是光把噴泉包起來還不夠，要不然“紙尿褲＋尿片”這招早就成功了！另一個重點是需要一條「貼身」的三角褲，利用下圖「利清爽」尿片說明瞭解，但是卻不完全是依樣畫葫蘆，我們要舉一反三，將利清爽紙尿片固定在三角褲中！

如果這樣說，還不明白，就讓我用影片簡單地說明一下，「脊髓損傷的進化復健褲」。

這樣就清楚了吧，利清爽紙尿片的好處在於：有前後兩片貼紙，可以牢牢地固定在三角褲上。穿上「貼身」的三角褲加上利清爽的紙尿片，剛好將「包好的噴泉」再包一層固定住！這樣子，噴泉與貼身內褲間，少了讓噴泉「亂移動」的空間，如果有溢出第一道防線的泉水，也會被第二道防線攔截，怎麼樣？不錯吧！ 

所以有兩個步驟：

1. 先把噴泉包起來

2. 再把噴泉固定住

最後，補充說明，這樣子的穿著也會是白天最好的保障：只要固定時間導尿，時間算得準，多準備兩片藍色來復易紙尿片，定時更換「包噴泉」的紙尿片，就可以撐上一整天！讓我們一整天在外面趴趴走，也不用擔心「大洪水」的肆虐，這可是非常重要的呢！還有、還有，這也會是最環保、最經濟的選擇！

我能說什麼呢？感謝神讓這兩家廠商製造出好產品，也感謝祂賜智慧與盼望給我們，去解決這個致命的問題。分享出來，拋磚引玉，希望與其他傷友彼此切磋，有什麼好方法，也分享出來吧！ 

Psalm 19:7,10 (NLT)
The instructions of the Lord are perfect, reviving the soul. The decrees of the Lord are trustworthy, making wise the simple. [10] They are more desirable than gold, even the finest gold. They are sweeter than honey, even honey dripping from the comb.
詩 篇 19:7 (CUV)
耶 和 華 的 律 法 全 備 ， 能 甦 醒 人 心 ； 耶 和 華 的 法 度 確 定 ， 能 使 愚 人 有 智 慧 。＃

Reference. 商品參考

利清爽

來復易

＃

延伸閱讀任意門

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鋼鐵人醫生簡介   

許超彥 Joshua Xu , Chao-yen Hsu 

台灣大學醫學系畢業、台灣精神科專科醫師、脊髓損傷基金會首任執行長。2009年發生滑雪意外，成為下半身癱瘓的脊髓損傷患者，透過撰寫《行走的癱子》部落格，紀錄生命的痛苦與基督信仰帶來的成長歷程。現在擔任台北市立聯合醫院松德院區兼任精神科醫師、基金會執行董事，並透過生命教育的演說，鼓舞人走過生命幽谷，看見自己的真價值。

• 作品：暢銷書《鋼鐵人醫生》、《超人不會飛》
• 部落格：《鋼鐵人醫生 行走的癱子》
• Email: joshuaxcn@gmail.com 

鋼鐵人醫生 行走的癱子由許超彥製作

此作品來自walkingparalytic.blogspot.tw

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