兔年賀年禮：「威力心法」 1

兔年賀年禮：「威力心法」 1
2011/2/7
經歷挑戰與難關是人生必經的歷練，身在煩惱當中，百思不得其解，但是有時候即使短短的字句，就點出我們的心結，彷彿一盞明燈，點亮了下一步！這裡整理出的「威力心法」*，是過去我覺得很受用的字句，提供出來鼓勵同我一樣正在經歷挑戰的人，作為兔年賀年禮！願我們新的一年鴻兔大展！





威力心法 1. 
「即使再挑戰的處境，也總是找得到一條合神心意的思路！」

也許要花一些時間才找得到它，
也許要更多的紀律才能抓住它；
但是它總是存在，而且還是最好的；
它是克服一切挑戰的關鍵！ 

兔年快樂！新年心願清單

「兔年快樂！」

兔年快樂！新年心願清單
2011/1/29


再過幾天就要過農曆新年，將最近的復健進步整理留作紀念，也分享新年的心願清單！


受傷迄今兩年，經過長期的復健，2010年九月開始嘗試使用穿著鐵鞋（長腿支架，long-leg brace），扶著助行器行走，感謝神的恩典！從一開始的舉步維艱，到現在穩定度與體力愈來愈好，可以連續走60分鐘，大約走60公尺！

TGIF: Thanks God It‘s Friday! 星期五餐廳

TGIF: Thanks God It's Friday! 星期五餐廳
2010／1／7

我們期待星期五的到來，忍不住說：「TGIF！Thanks God it's Friday！」但我們要去的可不是星期五餐廳，比那餐廳更叫我們期待，是到 Vicky & Winnie 家中做客！

My private X'mas

My private X'mas

有教會弟兄姐妹，有脊髓損友歡聚，也有與家人一起，值得紀念的2010耶誕快樂！

Merry X'mas! 

全面啟動阿凡達：政大壓力與情緒管理課程特別演說

全面啟動阿凡達：政大壓力與情緒管理課程特別演說

2010/12/16

感謝湯華盛醫師的邀請，參與他在政治大學開的課程：壓力與情緒管理，做一次特別演說。能夠跟同學們分享親身經歷脊髓損傷的重大壓力事件

超人叔叔故事：宜蘭壯圍國小生命教育演講

超人叔叔故事：宜蘭壯圍國小生命教育演講

2010/10/5

Ashley巧手繪超人造型

經歷到大學與高中演講，宜蘭壯圍國小是第一所邀請我去的國小，要跟小學生做第一類接觸，真讓我們有點緊張！還好有Susan，她是很棒的顧問，經過跟她討論，我們決定要講「超人叔叔的故事」！

跑步教我的事，NIKE Just Do it!

2010/12/1

從來NIKE在我的生活裡頭的連結，可以是我喜歡的跑鞋、喜歡的運動服，沒想到11/30、12/1竟然NIKE TAIWAN邀請我為他們做兩場演講！

感恩節特餐

2010/11/24
大學生團契的感恩節特餐，大家一起準備，別出心裁、超級創意！

「沙」拉里有「馬」鈴薯、玉米「粒」、苜蓿「芽」佐沙拉醬「膏」：象徵2位感恩的代表：撒馬利亞婦人、抹香膏的女人！
蕃薯：正宗感恩節桌上食物
蔥油餅：撥餅祝謝
白斬G：白白得來的恩典grace
三杯雞：提醒按三餐表達感謝
古早味蛋糕：感謝古早來的祝福
餐後水果，香蕉：彼此相交的關係
橘子gama：gan-wun 感恩啦！
餐後回顧一年值得紀念的時光，分享今年感謝的人，這樣子沒有大錢，沒有火雞，更「感恩」到位！
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2010年感謝清單

2010年感謝清單

這週是感恩節週，把握這個機會，想想今年感謝的人、感謝的事，從身邊的家人、自己的身體進展、到身邊的弟兄姐妹與好朋友，好好地列出來，好長一串呢！

Susan每天幫助我，不時地處理危機，鼓勵、陪伴、支持，她是最好的朋友與幫手！

許多人長期地為我禱告，看到神怎麼應允禱告，在我身上顯明他的作為！
聽到尚文的講道與莊進源老牧師的勉勵：我繼續為起來行走禱告，常常禱告，不可灰心！

經過三次嘗試考到身障特殊駕照！
買到第一部中古特殊改裝車！
禱告許久，找到適合我的藥，控制神經痛，幫助我更能夠走出去！

急診室的冬天：當脊髓損傷碰上大腸鏡檢查

急診室的冬天：當脊髓損傷碰上大腸鏡檢查2010/9/12

急診室的春天影集第一季

  沒看過也聽過紅極一時的影集「急診室的春天」，細膩地描述急診室內人生百態，哪急診室有春天……也就會有冬天！就來說說上個月的土石流攻擊，甚至上急診的事，那讓我體會到「急診室的冬天」！

  有今年一月超級土石流攻擊，讓我進急診還住院一週的前車之鑑，這次面對發生在快樂週末的攻擊，我們更有經驗了。一發現不對勁，草草結束跟教會朋友愉快的晚餐，半小時內回到家，迅速地轉位上浴室便盆椅「寶座」上，就作戰位置，喔～發現自己成功地把土石流包在小褲裡頭，是多麼有成就感的事！是啊，那是一種在虛弱中擁有的成就感！

土石流攻擊－－當脊髓損傷碰上拉肚子

土石流攻擊－－當脊髓損傷碰上拉肚子
2010/9/15 紀錄

現在提到「土石流」，人人為之色變，脊髓損傷後，我還怕碰上另一種「土石流」——拉肚子！

我發現脊髓損傷後，胃腸的感覺變得更不明顯了，失去了平時的飢餓感、飽足感，常常需要看時間提醒自己要吃飯，壓壓肚子覺得撐了，來協助判斷吃夠了，平時為了保持身材，吃之前就要拿捏要吃的量。我真覺得「會餓、能吃、會滿足」真是個幸福！

講回土石流，今年就碰上兩次超級嚴重的土石流攻擊，來的時候擋都擋不住，包都包不來，土石流就衝出封鎖線，順著褲管流出來，從褲頭腰際噴出來，真是「包大人」也沒轍！

2010上半年的復健進展

2010上半年的復健進展
2010/8/9
轉眼2010已經過了大半，脊髓完全損傷也有一年多了，早早過了傳統復健醫學所說的半年黃金復健期，復健過程的進展起起伏伏，大部分的時候是金辛苦金無聊 :p 即使如此，很感謝神的恩典，還要讚美祂的全能，叫我可以在2010上半年看到這些復健進展！

常常想要感謝一群人，卻找不到機會，我想這篇文章特別適合謝謝他們的長期幫助！他們是北京積水潭醫院、台北榮總、台大醫院、振興醫院、署立台中醫院、台北醫學大學附設醫院的醫療團隊，從2009年的一月迄今，用先進的醫學協助我努力復健，讓我有機會見證神的大能！

雖然曾經被專業「預言一輩子只能扶著東西站著」，好險，我不僅相信專業，更相信偉大全能的神耶和華，下面就整理出來，2010上半年的復健進展，可是讓專業跌破眼鏡喔！

要站起來，我總是需要長長的gaiter固定膝蓋，腳踝再穿上腳架（或稱垂足板），腰上再繫上束腰，我才有可能練習站立。

2009/6/15

2009年，受傷後的第一年，有很長的一段時間，我是在平行槓區度過。我在裡面一開始練習站立，慢慢進展到練習「兔子跳」……可能有人不同意，好，好，我勉強同意是比較像「殭屍跳」啦！